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지정 종류 요가 운동. 그것은 놀라운 수 요가 프로그램 및 문제 제공 대안 정도 거의 누구나 참여하고 follow.|더 많은 fit를 위한 요가 , 실질적으로 모든 참여자가 감정을 보고합니다. much more 유연 및 모바일, 및 다수 관찰 만성 질환 감소 통증 [39]. 노인들의 상호작용
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